新年を迎えて少し経ちましたが、今年はコチラに抱負を書き出してみようと思います。 今年の目標は次の2つです。 定期的な運動を習慣化 家族全員の健康維持 目標設定の理由、どのように目指していくか、も書いていきます。 1. 定期的な運動を習慣化 私(夫)は4…

明けましておめでとうございます、午年。